はたらく人をもっと健康に！

ココカラ通信2021年　5月号 (0.61MB)

食事はからだづくりの基本となります。

毎日摂取するものだからこそ、少し気をつかって過ごしてみましょう。

ココカラ通信2021年４月号 (0.73MB)

元気に過ごすためには、その資本となる｢からだづくり｣が大切です。

年に１度、定期健康診断を受診してからだのメンテナンスをしましょう。

テレワークをはじめとした働き方改革が急速に展開されています。

今月の健康話題はテレワークと健康管理です。

ココカラ通信　2021年3月号 (1.62MB)

寒さが厳しい季節となりました。寒さから姿勢などの影響により頭痛を感じる方もみられます。

今月のテーマは「頭痛」です。

ココカラ通信　2021年2月号 (8MB)

寒い季節がやってきました。新型コロナウイルスが話題になりがちですが、インフルエンザなど季節性の感染症も流行しやすい時期です。

未然に防げる対策を実践し、感染症を予防しましょう。

ココカラ通信2020年12月、2021年１月号 (6.81MB)