ココカラ通信　2020年8月号 (5.83MB)

暑い季節になりました。食材選び、調理や保存の仕方を見直すことで、食中毒予防をしましょう。

今月のテーマは「熱中症」です。

これから暑い日が続くことが予想されます。熱中症を正しく予防しましょう！

ココカラ通信　2020年7月号 (4.7MB)

テーマは、「QOLの維持」です。

日常生活に必要な筋肉などを意識することで、筋力低下を防ぎましょう。

ココカラ通信　2020年6月号 (4.78MB)

テーマは、「五月病」です。新型コロナウイルスの影響により、テレワーク導入が進んでいます。

新しい環境からストレスを強く感じることもあります。ストレスとうまくつきあうことができるよう、ぜひご活用ください。

ココカラ通信　2020年5月号 (5.27MB)

新年度が始まります。社会人としての基礎力を見直してみましょう。

ココカラ通信　2020年4月号 (6MB)