お知らせ

2021 / 05 / 01  09:00

ココカラ通信 2021年 5月号

ココカラ通信 2021年 5月号

pdf ココカラ通信2021年 5月号 (0.61MB)

食事はからだづくりの基本となります。

毎日摂取するものだからこそ、少し気をつかって過ごしてみましょう。

2021 / 04 / 01  09:00

ココカラ通信 2021年4月号

ココカラ通信 2021年4月号

pdf ココカラ通信2021年4月号 (0.73MB)

元気に過ごすためには、その資本となる「からだづくり」が大切です。

年に1度、定期健康診断を受診してからだのメンテナンスをしましょう。

2021 / 03 / 01  09:00

ココカラ通信 2021年3月号

ココカラ通信 2021年3月号

テレワークをはじめとした働き方改革が急速に展開されています。

今月の健康話題はテレワークと健康管理です。

pdf ココカラ通信 2021年3月号 (1.62MB)

2021 / 02 / 01  09:00

ココカラ通信 2021年2月号

ココカラ通信 2021年2月号

寒さが厳しい季節となりました。寒さから姿勢などの影響により頭痛を感じる方もみられます。

今月のテーマは「頭痛」です。

pdf ココカラ通信 2021年2月号 (8MB)

2020 / 12 / 01  09:00

ココカラ通信 年末年始号

ココカラ通信 年末年始号

寒い季節がやってきました。新型コロナウイルスが話題になりがちですが、インフルエンザなど季節性の感染症も流行しやすい時期です。

未然に防げる対策を実践し、感染症を予防しましょう。

pdf ココカラ通信2020年12月、2021年1月号 (6.81MB)

 

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